细说释放自己

（宋）司马光，书不可不成诵，或在马上，或在中夜不寝时，咏其文，思其义，所得多矣释放自己。

苏霍姆林斯基，只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习……这是教育过程的逻辑释放自己。

克柳夫斯基释放自己，善于思考的人思想急速转变，不会思考的人晕头转向。

网络收集，做成任何一件有价值的工作需要付出何等昂贵的代价，需要付出整整一生释放自己！

德国谚语，休息休息，脑子生锈释放自己。